Plongez dans le BEAU
pour vous ressourcer à travers l’ART
N’avez-vous jamais ressenti une connexion particulière avec une œuvre d’art, au point de pouvoir la contempler pendant des heures ? Au point peut-être d’avoir l’impression d’entrer dans la scène ?
Laissez vous plonger dans cet ouvrage et découvrez 16 méditations guidées, avec 16 oeuvres choisis, comme autant de voyages intimes au cœur des oeuvres, prolongées par des références poétiques. De Botticelli à Chagall, en passant par Rembrandt, Van Gogh ou Picasso.
Porteur d’émotions, l’art nous touche de façon singulière et profonde, pour peu que nous nous rendions disponibles. Ses effets positifs sur le bien-être sont d’ailleurs aujourd’hui légitimés par la science.
Nouvelle manière d’aborder une œuvre d’art, Mindful Art propose une expérience unique de méditation pleine conscience, de neuroscience, et de poésie. Il s’agit d’une approche immersive qui vous accompagne pas à pas dans l’exploration des chefs-d’œuvre, à travers l’atmosphère qui s’en dégage, les sentiments des personnages, la texture des étoffes…
Comment se procurer le livre
Méditer Avec l’art , un livre pour
VOIR, PERCEVOIR et S’ÉMOUVOIR
Chaque parcours Mindful Art répond à nos besoins primordiaux : se réjouir et se nourrir des œuvres d’art d’une part, et ralentir dans sa vie pour mieux se connecter à soi et aux autres d’autre part.
“L’art est le plus court chemin de l’homme à l’homme” A. Malraux
Extrait de la préface par Pierre Le Marquis, Neurologue *:
Marjan Abadie a ce talent. Tel un mystique soufi elle sait nous faire tourner sur nous-même selon l’axe de la terre, nous hypnotise et nous relie aux étoiles. Nous pénétrons à l’intérieur de l’œuvre les sens en éveil, non seulement notre vue s’aiguise mais nous percevons des odeurs, des saveurs, entendons des musiques et touchons les tissus les plus nobles, les peaux les plus douces. Plus encore, la toile devient vivante, nous sculpte et nous caresse : au fur et à mesure que nous apprenons à mieux la connaître, elle nous transforme et nous devenons bientôt nous-même une œuvre d’art.
* Lire l’interview de Pierre Le Marquis sur Mindful Art
Histoire : La méthode Mindful Art est née en 2018 pour offrir à chacun.e de ressentir l’art de façon sensorielle et émotionnelle. Les premières mises en place ont eu lieu dans les musées à partir de 2019 ont généré un grand enthousiasme.
Depuis nous avons mis en place plusieurs dizaines d’ateliers Mindful Art créant un espace de bien-être et de reconnexion à soi au sein des musées ou lors d’ateliers en lignes.
A présent, avec le livre méditer avec l’art, vous pouvez vous plonger dans le beau et profiter d’un moment à soi grâce alors que vous êtes dans votre canapé ou dans les transports pour mieux vous ressourcer.
Agenda des Conférences et Ateliers
pour Méditer avec l’art
Atelier en Lignes
Participez à une séance en ligne et immergez-vous dans une œuvre avec tous vos sens et vos émotions. Notre premier cycle d’atelier en 2023 a pour thématique Le sens de la fête
Conférences et Ateliers :
1, 2 et 3 Décembre 2022 Mindful Art Experience by Marjan Abadie -@Musée d’arts de Nantes – Colloque internationale de la Santé en ville
3 février 2023 à 10h30 : Salon du bien être et médecine douce ( lien d’inscription à venir)
13 mai 2023 : Hôtel Dieu (lien d’inscription à venir)
Séance Signature
Espace 55 Paris 17 Novembre 2022
Librairie Cook & Book Bruxelles Dimanche 11 décembre 2022
DÉCOUVREZ nos autres activités
de pleine conscience et de bien-être
Cycles de pleine conscience ou Mindfulness de 8 semaines en ligne – A partir de 335 €
Atelier Mindful Art Experience pour découvrir à partir de 12 €
Convier vos collègues à un atelier Mindful Art dans le cadre de vos Team building